Mulheres da Capoeira
As lutas costumavam ser um território predominantemente masculino. Com muito suor, esforço físico e liberação de energia, não costumava atrair as mulheres. Com medo da orelha de couve-flor, deformação comum entre lutadores, e das possíveis lesões, elas preferiam, muitas vezes, permanecer no papel de espectadora. Porém, as lutas se popularizaram e migraram, em versão menos violenta, para as academias. Sem combate direto, o risco de se machucar diminuiu e as mulheres descobriram os benefícios do exercício para o corpo. É muito procurada pelas mulheres porque define os músculos, queima a gordura e fortalece as pernas e os glúteos, além de desenvolver força muscular, potência, equilíbrio, coordenação motora, flexibilidade, alongamento, destreza, ritmo e musicalidade. Pelo menos é o que gatante o professor Leonardo Quaranta ( Professor Pingo ) . Além de todos esses benefícios, a capoeira melhora a capacidade cardiorrespiratória e atua como meio de sociabilização entre os alunos. A